Se você tem mechas médios, sabe que cuidar deles exige atenção. Para seus cabelinhos crescerem mais resistentes, a alimentação é fundamental. Uma dieta rica em minerais ajuda no crescimento de {cabelos{ saudáveis, além de dar brilho e força. Frutas frescas Vitaminas A, C e E {OilsÓleos vegetais Procure um nutrição para montar um pl

Cachos definidos e saudáveis são o sonho de muitos. Mas, caso você procura através de um crescimento capilar abundante e cheio de vida, é crucial prestar atenção à sua dieta. Algumas vitaminas chave são indispensáveis para fortalecer os fios e promover um crescimento saudável. Vitaminas A, C e E: Promovem a produção de colágeno {A